フルマラソンを走るの巻。

1/10(日)鹿児島指宿市で開催された

指宿菜の花マラソンに参加して来ました。

たまたま友人と二人

暇潰しにマラソンの情報サイトを見ていた事がきっかけでした。

お互い去年ハーフマラソンに参加して

その次のステップとなるとフルマラソンかな～

と本当に軽いノリでありました。

勢いで応募！！！！

そこからもちろん練習・・・・・・練習・・・・・

練習無しに走るなんて自殺行為なので

初めてのフルマラソンに向けて走り込みをします。

まあダイエットにはおすすめですよ（笑）

続けられればね……

その過程で僕は約500キロを走り

体脂肪が約10%減りました（ゲッソリ）

相当しんどいですよ

週3走ってそのうち2日は15キロとか走ってましたから僕

サブ4（4時間内で走り切る）ねらってましたからね

はい

さてさて菜の花マラソン　

コースは池田湖の回りをまわり

開聞岳を横切り

錦江湾沿いを走るというコース

ああ～なんか綺麗な景色とか見れそう～～

って思ってたんですよ実際

このかわいい地図には書いてませんでしたよ

死ぬほど坂が多いとか（怒）

ええ

当日は快晴！気温も13度とすごしやすい気候

菜ノ花も咲き誇っております

気合とゼリー状のアミノ酸を入れて

スタートを切ります！！

が、まず人が多すぎてスタートゲートまで5分待ち

そして10キロ地点まで人が多すぎて思った程ペースが上がりません
（1Km/6分ペース）

人と人の隙間をぬうようにちょこちょこ走ります

あせる気持ちと

10キロを過ぎたあたりで”お花摘み”したくなり

あわてて”花畑”を探します。

1分、1秒　無駄にはできません、ねらうはサブ4！

さっと”お花摘み”を終わらせ

地図どおり池田湖を横切り、開聞岳に向かいひた走ります

この頃になると人もまばら

やっと本来のペースが出て来ます！（1Km/5分ペース）

20キロを過ぎたあたりであらかじめポケットに忍ばせていた

少し高価なゼリー状アミノ酸をちゅるると吸ってエネルギーをチャージ！

っと

”おや？ゆうすけくんの様子がおかしいぞ・・・・”

って感じで体が軽くなります。

飛ばしても息が上がりにくくどんどんペースが上がります。
（1Km/4分半ペース）

”あれ”でしょうねハイなヤツ

28キロを過ぎたあたりで・・・・・・ん？

なんと！iphoneの電池が切れます。。。。

Apple Watchと連動させていたせいか。。。電池の消耗が激しく。。。。って

このためだけに買ったのに！

なんだよ！これ！意味無いじゃん！と思う気持ちを抑えつつ

ヘッドフォンを外し、そこからは風の音を聴きます。

ここまでのペースは1ｋｍ/5分23秒ギリギリ　サブ4狙えます！

ですが・・・・・・・

錦江湾沿いは向かい風

寒さで体力は奪われ

そのうち足が固く曲がらなくなり

徐々にペースが落ちてゆく・・・・・

そして35キロ地点鬼の上り坂

30キロ過ぎるとただでさえ

どっと疲れが出てくるのに

上り坂って！！しかも鬼の！！

ほとんどのランナーはこれまでの疲労がピークになり

坂を歩いておりました

うんうん

わかる

わかるよ

と思いながら僕の脳内では

全く反対のベクトルが・・・・・

”何か負けたくないな”

みたいな緊急会議が始まり

絶対走り切る！

と意味不明の裁決がくだされます。

坂を登りながら

今までの辛い過去が走馬灯の様に

流れ過ぎていきます

そのうち声にならない声と

少しの涙が止めどなく漏れ落ちます

あ・・・・

僕、死ぬな・・・・・・と（笑）

この坂越えたら思いっきりスポーツドリンク飲もう！
（大体映画ではこんな人亡くなるよね）

歩いている人を抜き去りながら思うのでした。

泣きながら坂を越え

38キロ地点

車の往来の為に一度止められます・・・・・

と

ぐつ、ぐがあ

右膝が変な感じで痛み出します。

まあ、無理したんでしょうね坂で

痛がる僕を他のランナー達が

”もう少し！頑張りましょう！”と背中を叩いてくれます

ああ、泣きそう（涙）

でもって右膝をかばいつつ

半ば足を引きずりながら走ります。

坂道で追い抜いた人達が僕を抜き去って行きます。

20キロ地点の勢いは何処吹く風

あと残り4キロでゴールなのに

もう全然進む気がしない

沿道では温かい言葉と

”負けないで”を歌う家族のバンド

なんとか残りのエネルギーを絞り出し

這うように進みます

もう少しでゴール！頑張れ！と自分にエール！

ゴールが見えた！！

と

んがあああ！！

かばった右膝のせいで

左足が痙攣

ゴールまで500ｍの所で

慌てて座り膝を伸ばす

あともう少し！あともう少し！！！！

足を引きずりながら・・・・・・

陸上トラックに入り・・・・・

白線に沿う様にトラックを走りぬけ・・・・・・・・

ごおおおおおおおおおおおおおおおおおーーーーーる（涙）

タイムは4時間20分

初フルマラソン

サブ4達成ならず（涙）

でも頑張りましたよ！

自分よくやった！！褒めてあげたい！！

相方はというと・・・・・

15キロ地点で膝が痛み出し

テーピングやマッサージをしてもらいながら完走！！

途中救護車の誘惑に負けそうになりながら

それでも走り切ったとのこと

終わった後に

ふたりとも普通に歩けず

這うように温泉へ

そしてさっぱりした後

二人は気づくのでした

ここは鹿児島だという事に・・・・・・・・・・

PS　夜中の高速は眠さ爆発